daggdroppe

24 veckor in i graviditeten

Idag har varit en rätt tung gravid-dag. Vecka 24 idag och jag har börjat få ont i svanskotan. Jag har läst att det kan bero på foglossning. Jag som i min naivitet trott att jag skulle såklart slippa det. :( Det verkar dock inte bättre. Så denna veckan började med att jag haft ont i svanskotan varje vändning i sängen till att ha ont när jag sitter och går. Kan inte ligga på rygg, och för att komma runt och vända sida så är ryggen såklart enda alternativet, brukar dessutom vakna av att jag ligger på rygg. Oerhört trött och det gör ont i ligament och annat. Hoppas verkligen att morgondagen blir bättre.

tack ! den var faktiskt mycket finare än vad jag hade väntat mig :)



fin du är ! tråkigt att du har så ont :/ jag har också ont i ryggen, mest i ländryggen och så har jag en låsning precis under skulderbladet som inte släpper. Man blir ju så handikappad när ryggen värker :(

Vad tråkigt att du får ont nu! Det finns en del hjälpmedel för att underlätta. Det mesta kan fås av en sjukgymnast. Träningsprogram för att stärka vissa muskler som "håller ihop" bäckenet. Foglossningsbälte, kilkudde för en bättre hållning när du sitter. En rulle/kudde under knäna i sängen vid ryggläge tyckte jag var gott istället för att ligga med sträckta ben.

Övningar att göra i vatten och "på land". (Jag tränade på Skansliden rehab under båda grav för att mota foglossningen. Jag träffade även en foglossningsspecialist i Mölndal.

MEN nog om skräpet magen för med sig. Njut av det sköna (även om fogarna kan göra det svårt i bland). Din mage ser så fin ut =) Och snart kan du låta solen lysa upp lill*ns boning.

Jag har också ont i svanskotan, har haft det länge men vissa veckor är det mer andra mindre ont.

Hoppas, hoppas att jag slipper mer smärta av foglossning!

Jag har också ont i svanskotan, har haft det länge men vissa veckor är det mer andra mindre ont.

Hoppas, hoppas att jag slipper mer smärta av foglossning!

Du kan inte få låna bälte och glidlakan på BVC då? Visserligen så tyckte jag att det där glidlakandet mer halkade omkring över resten av sängen, men det kanske beror på att jag ville vrida på mig stup i kvarten :D

Usch usch usch. Hoppas att det inte blir värre.